Active Beauty

Carolina Mödlhamer

Trénink založený na cyklu

V rytmu

Trénink založený na cyklu

Trénink podle cyklu: Osobní trenérka Tina Halder nám poradí, jak přizpůsobit trénink menstruačním fázím.
Pět nejlepších tipů pro cvičení venku

Stay cool

Pět nejlepších tipů pro cvičení venku

Léto, slunce, sport v horku? Tady je, na co si musíte dát pozor, když chcete ve vysokých teplotách vytáhnout běžecké boty nebo silniční kolo.
Jak připravit dýňový koláč?

Lahodná pochoutka z dýní

Jak připravit dýňový koláč?

Zahajte dýňovou sezónu skvělým receptem na dýňový koláč, který spojuje všechny podzimní chutě. Tento vláčný dezert vás okouzlí svou jedinečně sladkou a bohatou chutí.
Recept na asijský nudlový salát

Exotický hit léta

Recept na asijský nudlový salát

Recept na asijské nudle: Lahodný salát se skleněnými nudlemi a know-how od odborníka. Podnikněte s námi výlet do asijské kuchyně.
Zelený chřest: Dva lahodné recepty se zaručeným úspěchem

Zelené potěšení

Zelený chřest: Dva lahodné recepty se zaručeným úspěchem

Ať už jako frittata se sýrem, nebo křupavý s parmazánem a vlašskými ořechy: Náš zapečený zelený chřest chutná jednoduše lahodně a jeho příprava je rychlá.
Čokoládové muffiny bez vajec

Snadno & rychle

Čokoládové muffiny bez vajec

Hledáte jednoduchý recept na muffiny bez vajec? Tyto muffiny s čokoládou a arašídovým máslem jsou nadýchané a ovocné díky oleji a banánu.
Jídlem k dobré náladě

Posilovač nálady

Jídlem k dobré náladě

Jídlo nám dělá radost, to je jasné. Představujeme potraviny, které jsou považované za potraviny na dobrou náladu, protože na nás působí obzvlášť pozitivně.
Lasagnová polévka

Připraveno během okamžiku

Lasagnová polévka

Jiné pojetí oblíbených italských těstovin: Tyto těstoviny z jednoho hrnce nejsou klasické lasagne, ale chutnají přinejmenším stejně dobře jako originál.
Těstoviny z červené čočky s kurkumou a pohankou

Jednoduše a bez lepku

Těstoviny z červené čočky s kurkumou a pohankou

Mírně oříšková chuť a stoprocentně bezlepkové: Čočkové těstoviny jsou alternativou běžných těstovin. Tento recept bude chutnat všem.
Výživa během menopauzy

Tik tak

Výživa během menopauzy

Zdravě a fit v nové životní etapě? Vysvětlíme vám, jakou roli hraje vyvážená strava v menopauze.
Rebarborové pikantnosti: Kuře s bylinkami

Nezvykle dobré

Rebarborové pikantnosti: Kuře s bylinkami

Rebarbora, ale pikantní! Funguje to? Samozřejmě. Naše kuře s rebarborou a bylinkami ukazuje, že klasická sladká ingredience může být i vydatná.
Guilty Pleasure: Proč nám Bridgertonovi dělají dobře

Sladké pokušení

Guilty Pleasure: Proč nám Bridgertonovi dělají dobře

Bridgertonův pohled, kradmá lžička nugátového krému: Proč se lidé za některé záliby stydí a označují je za Guilty Pleasure?
Tohle chutná dobře: Omeleta s cuketou a kozím sýrem

Recept

Tohle chutná dobře: Omeleta s cuketou a kozím sýrem

Rychlé, snadné a chutné: Omelety jsou vždy dobré. V tomto případě se díky vydatnému kozímu sýru a smaženým cuketám stane lahodný vaječný pokrm luxusní záležitostí.
Superpotravina lněné semínko

Local hero

Superpotravina lněné semínko

Lněná semínka jsou zdravá, ať už mletá, celá, nebo namočená. Těchto pět faktů o místní superpotravině pravděpodobně ještě neznáte.
Šest jednoduchých kroků k nástěnce vizí

Hello, future

Šest jednoduchých kroků k nástěnce vizí

Nový rok, nové já? Klademe si otázku: Kam chceme jít? Nástěnka vizí je užitečným nástrojem pro vizualizaci přání a cílů.
Šest faktů o vlašském ořechu

Louskáček

Šest faktů o vlašském ořechu

Vlašské ořechy jsou skutečnou superpotravinou. Proto bychom je měli na náš jídelníček zařadit každý den.
Těhotenství v létě: Jak si užít léto s bříškem

Těhotenství

Těhotenství v létě: Jak si užít léto s bříškem

Těhotenství v létě je příjemné, ale při vysokých teplotách velice náročné. Co pomáhá na ochlazení a na co si dát pozor při plavání s těhotenským bříškem.
Hmyzí hotel: Co zohlednit při jeho výrobě

Volné pokoje!

Hmyzí hotel: Co zohlednit při jeho výrobě

Hmyzí hotel nabízí lezoucímu hmyzu ochranný prostor pro rozmnožování se a bydlení. Díky našemu návodu se do toho vašeho brzy nastěhuje mnoho zvířecích návštěvníků.
6 nejlepších voňavých dárků pro vaše milované

Den svatého Valentýna

6 nejlepších voňavých dárků pro vaše milované

Vůně vyprávějí příběhy a dokáží podtrhnout osobnost svého nositele. Okouzlete nejen na Valentýna těmito dárky z říše parfémů.
Blue Lagoon: Jak připravit nealkoholický koktejl

Moře ve skleničce

Blue Lagoon: Jak připravit nealkoholický koktejl

Moře namíchané v koktejlové sklenici: S tímto receptem na azurově modrý koktejl Blue Lagoon nadchnete každého na své letní party.
Zkuste to s jinými hledanými výrazy. sdílet na Pinterest