Výživa

Beauty-Boost

Kolagen: Proč je důležitý pro pleť, vlasy a nehty

po, 27. úno 2023 Nová kosmetická péče pro krásnou pleť má působit zevnitř ven. Užívání kolagenu ve formě nápoje nebo tablet – co stojí za tímto trendem?

Local hero

Superpotravina lněné semínko

pá, 24. úno 2023 Lněná semínka jsou zdravá, ať už mletá, celá, nebo namočená. Těchto pět faktů o místní superpotravině pravděpodobně ještě neznáte.

Efektivní

Tyto čaje posílí náš imunitní systém

po, 05. pro 2022 Udělejte si pohodlí v chladném období a zároveň posilte svůj imunitní systém. Předkládáme účinky nejoblíbenějších čajů.

Zdraví

Co by muži měli vědět o prostatě?

st, 02. lis 2022 Mnoho lidí nemá o prostatě dostatečné znalosti. Přesto je prostata pro mužskou pohodu naprosto klíčová.

Louskáček

Šest faktů o vlašském ořechu

st, 26. říj 2022 Vlašské ořechy jsou skutečnou superpotravinou. Proto bychom je měli na náš jídelníček zařadit každý den.

Recept

Mochi zmrzlina

st, 24. srp 2022 Kdo mi snědl mou mochi zmrzlinu? Nevadí, s tímto receptem a trochou šikovnosti si můžeme udělat tolik zmrzliny, kolik jen chceme.

Proteinová bomba

Konopná semínka: Pět důvodů, proč je nasypat do müsli

út, 16. srp 2022 Konopná semínka jsou zdravá, lahodná a v kuchyni mnohostranně použitelná: Jaké mají tato semínka výhody pro naše zdraví?

Recept

Matcha ledový čaj

so, 13. srp 2022 S naším receptem na matcha ledový čaj můžete do svého života vnést kapku Japonska, aniž by jste museli cestovat daleko.

Kávové osvěžení

Cold brew – dokonalá ledová káva

čt, 28. čvc 2022 Káva vařená za studena? Nejenže vám udělá dobře, ale v létě chutná obzvlášť lahodně s kostkami ledu. Vysvětlíme vám, co cold brew je a jak na něj.

Recept

Letní snídaňová miska s jahodami

st, 20. čvc 2022 Všichni je milujeme, snídaně plné vydatné energie a potřebných živin. S receptem na letní snídani s jahodami se i šedivé letní ráno vesele zbarví.

Recept

Květinová focaccia: Zahrádka na chlebu

po, 04. čvc 2022 V létě chceme své hosty často něčím nadchnout. S touto květinovou focacciou vykouzlíte květinovou louku přímo na chlebu.

Zdravé vaření

Veganské a lahodné: Tři recepty proti nedostatku železa

út, 28. čvn 2022 Čím to je, že mnoho veganů trpí nedostatkem železa? Které potraviny obsahují obzvláště vysoké množství železa? A jaké veganské pokrmy z nich můžete připravit?