Pohyb

Dejte stresu sbohem!

Která relaxační technika je pro mě ta pravá?

čt, 21. říj 2021 Relaxace je vzrušující záležitost. Protože ne každý odpočívá stejným způsobem. Přesto existují vhodné relaxační techniky pro každého. Musíme je jen najít.

Přímý zásah

Box: Sport pro ženy!

po, 05. čvc 2021 Box že je dominantou mužů? V žádném případě! V současné době rozdává rány v ringu stále více žen! Proč je ženský box tak oblíbený, jak vypadá typický trénink - a proč je tento trend vlastně comebackem.