Pomoc při kruzích pod očima: Nejlepší tipy a triky

Co jsou kruhy pod očima?

Kruhy pod očima označují tmavé zbarvení pokožky v okolí očí, které bývá nejvýraznější pod spodními víčky. Pokožka je zde obzvlášť tenká a obsahuje jen malé množství podkožní tukové tkáně, takže krevní a lymfatické cévy mohou více prosvítat.„Kruhy pod očima mohou mít nejrůznější podobu i příčiny. Může jít o tmavé kruhy související s onemocněním, oteklá spodní víčka například v důsledku alergie, suchou a vrásčitou pokožku při atopickém ekzému nebo bílé skvrny v okolí očí při vitiligu,“ vysvětluje Dr. Xenia Illmer.

V závislosti na příčině mohou být kruhy pod očima pouze přechodné, nebo přetrvávat dlouhodobě. Často k nim přispívají genetické predispozice, nedostatek spánku, stres nebo přibývající věk. Hnědavé kruhy mohou vznikat také v důsledku zvýšené pigmentace pokožky.

Na jaká onemocnění mohou kruhy pod očima upozorňovat?

Ve většině případů není třeba se kruhů pod očima obávat. Často jsou podmíněné geneticky nebo souvisejí s nedostatkem spánku či stresem a představují především estetický problém.

Pokud však kruhy pod očima přetrvávají dlouhodobě, mohou v některých případech souviset také se zdravotním stavem. Patřit mezi ně mohou například onemocnění ledvin, srdce, jater nebo štítné žlázy, alergie či atopický ekzém. Souvislost může existovat také s anémií, nedostatkem tekutin nebo některých živin, nadměrnou konzumací alkoholu, užíváním drog, migrénami nebo chronickým nedostatkem spánku.

Co může přispívat ke vzniku tmavých kruhů pod očima?

Jednou z hlavních příčin typických modrofialových kruhů pod očima bývají genetické predispozice. U některých lidí se zvýrazní zejména při únavě, stresu nebo nemoci. Jejich vzhled může ovlivnit také životní styl. Dostatek spánku a tekutin, pohyb na čerstvém vzduchu a celkově vyvážená životospráva mohou přispět k tomu, že tmavé stíny budou méně výrazné.

Lze kruhy pod očima odstranit?

Ke zmírnění kruhů pod očima se využívají různé metody, například injekční aplikace vlastního tuku či kyseliny hyaluronové nebo laserové ošetření. Pokud jsou však kruhy pod očima podmíněné geneticky, zpravidla je nelze zcela odstranit. O to důležitější je věnovat pozornost vhodné péči o oční okolí a celkovému životnímu stylu. „Pokožka kolem očí je velmi tenká a citlivá. Jakékoli zákroky, například aplikaci kyseliny hyaluronové, biostimulátorů nebo zesvětlující procedury, by proto měli provádět pouze odborníci v daném oboru,“ upozorňuje dermatoložka.

Co můžu dělat proti kruhům pod očima?

Pokud kruhy pod očima souvisejí s onemocněním, je důležité zaměřit se především na jeho léčbu. Dostatek spánku a tekutin, pravidelný pohyb a omezení alkoholu a nikotinu mohou přispět ke svěžejšímu vzhledu očního okolí. Pokud jsou kruhy pod očima způsobené především genetickými predispozicemi, možnosti jejich ovlivnění jsou omezené. Nezmizí ani pobytem na slunci. Právě naopak, UV záření přispívá ke stárnutí citlivé pokožky kolem očí, a kruhy tak mohou působit ještě výrazněji.

Objevují se kruhy pod očima až s přibývajícím věkem?

Kruhy pod očima se mohou objevit už u dětí, nejde tedy pouze o projev stárnutí. S přibývajícím věkem však mohou být výraznější. Postupem času se v pokožce snižuje množství kyseliny hyaluronové a ubývá také podkožní tuková tkáň. Oční okolí tak může působit méně plně a cévy mohou přes tenčí pokožku více prosvítat. Také povislá horní víčka a vrásky kolem očí mohou vrhat stín, a kruhy pod očima tak opticky zvýraznit.

Pomáhají proti kruhům pod očima speciální krémy nebo masky?

Šetrné chlazení očního okolí může způsobit stažení drobných cév pod pokožkou, takže mohou být méně viditelné. Při otocích může pomoci také jemná lymfatická masáž. Přípravky určené speciálně pro oční okolí, například s kyselinou hyaluronovou, mohou pokožce dodat hydrataci a pečovat o její vzhled. Tmavé stíny tak mohou působit méně výrazně. V případě kruhů pod očima způsobených hyperpigmentací lze zvolit také šetrné rozjasňující přípravky.

Nejlepší domácí prostředky proti kruhům pod očima

• Trik se lžičkami: Při oteklém očním okolí může přijít vhod chladivý efekt. Dvě malé lžičky z nerezové oceli nechte vychladit a poté je na pět až deset minut přiložte vypouklou stranou na oteklá místa. Protože je pokožka pod očima velmi citlivá, doporučuje Celine Heil lžičky před přiložením obalit papírovým ubrouskem.
• Hyaluronové sérum: Sérum s kyselinou hyaluronovou může pokožce dodat hydrataci a pečovat o citlivé oční okolí.
• Aloe vera: Gel z aloe vera má chladivý účinek a může pokožce dodat hydrataci. Dbejte však na to, aby se přípravek nedostal přímo do očí.
• Plátky okurky: Vychlazené plátky okurky pokožku příjemně osvěží a zvlhčí.
• Studené čajové sáčky: Vychladlé sáčky černého nebo zeleného čaje lze krátce přiložit na zavřená víčka. Čaj by neměl být aromatizovaný.

Jak zakrýt kruhy pod očima?

„Nejlepšími SOS pomocníky při kruzích pod očima jsou korektor nebo dobře krycí make-up,“ říká Celine Heil. Při výběru korektoru doporučuje zvolit odstín podobný make-upu, aby kolem očí nevznikly příliš světlé plochy. Pro rozjasnění lze sáhnout po korektoru s jemnými třpytivými částečkami, které odrážejí světlo. Roli hraje také barevný tón kruhů pod očima. Namodralé odstíny pomohou opticky vyvážit žluté pigmenty, na načervenalé tóny se hodí zelené a na nahnědlé zabarvení červené pigmenty.