Active Beauty

Katharina Schmiedjell

Posílení imunitního systému pomocí 10 tipů

Fit v zimě

Posílení imunitního systému pomocí 10 tipů

Sezóna nachlazení je v plném proudu. Pro svůj imunitní systém však můžete udělat mnoho. Přečtěte si naše tipy, jak posílit imunitní systém.
DIY sadbovací květináče: 3 nápady pro kutily

Dát věcem druhý život

DIY sadbovací květináče: 3 nápady pro kutily

K vypěstování vlastní zeleniny na okenním parapetu toho nepotřebujete mnoho. Přečtěte si tři nápady na výrobu zero waste květináčů.
Hmyzí hotel: Co zohlednit při jeho výrobě?

Volné pokoje

Hmyzí hotel: Co zohlednit při jeho výrobě?

Hmyzí hotel nabízí lezoucímu hmyzu ochranný prostor pro rozmnožování se a bydlení. Díky našemu návodu se do toho vašeho brzy nastěhuje mnoho zvířecích návštěvníků.
Průvodce světem hub: Od sběru až po zpracování

Houbařská sezóna

Průvodce světem hub: Od sběru až po zpracování

Zjistěte vše o houbách: Jaké látky obsahují, jak je správně skladovat a připravovat a co dělat při podezření na otravu houbami.
Ubývající zrnka: Jaké důsledky má touha po písku pro životní prostředí?

Žádaná surovina

Ubývající zrnka: Jaké důsledky má touha po písku pro životní prostředí?

Moře písku? Ani náhodou. Písek je po vodě druhou nejdůležitější surovinou na světě a je tak cenný, že už celé pláže ukradla tzv. písková mafie – s katastrofálními dopady na životní prostředí.
Ušetřete peníze

Úspora

Ušetřete peníze

Jak můžeme nejlépe ušetřit peníze? Naštěstí existuje mnoho tipů, které jsou snadno proveditelné a šetrné k životnímu prostředí.
Histaminová intolerance: Co za ní stojí a co uleví od potíží?

Poradna

Histaminová intolerance: Co za ní stojí a co uleví od potíží?

Proč histaminová intolerance vlastně není klasická nesnášenlivost a jak lze dlouhodobě zmírnit potíže?
Je možný život bez plastů?

Inspirace

Je možný život bez plastů?

Je možné žít bez plastů? A je bio plast opravdu lepší volbou? Podívali jsme se na to, jak snížit množství plastového odpadu.
Jak předcházet dalšímu vymírání hmyzu?

Ochrana přírody

Jak předcházet dalšímu vymírání hmyzu?

Včely, motýli a další hmyz mizí z naší přírody. Přečtěte si deset tipů, jak můžete k jejich ochraně přispět – při nákupu, v každodenním životě i na zahradě.
40 jednoduchých tipů, jak snížit spotřebu elektřiny

Jednoduše efektivní

40 jednoduchých tipů, jak snížit spotřebu elektřiny

Nemusíte hned pořizovat nové domácí spotřebiče, abyste ušetřili energii. Už drobné změny v každodenních návycích mohou mít výrazný efekt.
Veganská strava: Co byste měli vědět, než s ní začnete?

Veganuary 2026

Veganská strava: Co byste měli vědět, než s ní začnete?

Vyzkoušet veganskou stravu – to je myšlenka, která stojí za Veganuary 2026. Pokud s veganstvím začínáte, najdete u nás tipy a informace, které vám usnadní první kroky.
13 tipů, které mohou podpořit psychickou pohodu

Život v rovnováze

13 tipů, které mohou podpořit psychickou pohodu

Jak posílit serotonin, dopamin a oxytocin?
Relaxace na dovolené i v každodenním životě

Čas na oddech

Relaxace na dovolené i v každodenním životě

Přečtěte si tipy, jak se na dovolené uvolnit a dlouhodobě snížit stres v každodenním životě.
Ochlazení během horkých dní: Osm účinných tipů na ochlazení

Osvěžení

Ochlazení během horkých dní: Osm účinných tipů na ochlazení

Když se horko stane nesnesitelným a přírodní koupání je příliš daleko: Osm účinných nápadů na ochlazení pro každodenní život.
Zimní příbytek nejen pro sýkorky

Jak na ptačí budky?

Zimní příbytek nejen pro sýkorky

Hnízdní budky poskytují ptačím rodinkám bezpečné místo pro výchovu mláďat. Objasníme vám nejdůležitější otázky a poskytneme tipy.
Plánujete začít běhat? Takhle se vám to podaří

Běh

Plánujete začít běhat? Takhle se vám to podaří

Motivace, správná příprava před i regenerace po nebo sdílená radost – s našimi tipy na běhání pro začátečníky se rozběhne každý snadno a s radostí.
Zdravé mléčné zuby: Tři tipy od zubaře

Proti zubnímu kazu

Zdravé mléčné zuby: Tři tipy od zubaře

Co mohou rodiče udělat pro ochranu mléčných zubů svých dětí před zubním kazem? Zubní lékař Dr. Stefan Fickl vysvětluje, co je důležité.
Zkuste to s jinými hledanými výrazy. sdílet na Pinterest