40 jednoduchých tipů, jak snížit spotřebu elektřiny

Úspora energie při streamování, práci na počítači a sledování televize

Televize, počítače, herní konzole, chytré telefony i streamovací služby jsou pro mnoho lidí běžnou součástí každodenního života. Elektřinu přitom spotřebovávají nejen samotná zařízení, ale také domácí síť, přenos dat a datová centra. Obecně platí, že občasný digitální detox nebo alespoň omezení času stráveného u digitálních technologií může být přínosné. Prospět může nejen vlastní pohodě, ale také mezilidským vztahům.

1. Vypnutí Wi-Fi na routeru během noci může přispět ke snížení spotřeby elektřiny routeru. U některých moderních routerů lze tuto funkci nastavit automaticky, u starších modelů je potřeba router před spaním vypnout ručně.
2. Přepněte smartphone na noc do režimu Letadlo, akumulátor se tak může během noci vybíjet pomaleji.
3. Zavírejte nevyužívané programy. Počítač pak nemusí podávat tak vysoký výkon a spotřebuje méně energie.
4. Kdo při práci používá místo stolního počítače notebook, může přispět ke snížení spotřeby elektřiny. Také tablet nebo chytrý telefon při řadě činností zpravidla spotřebovávají méně energie než větší obrazovka nebo výkonný počítač..
5. Streamování spotřebovává elektřinu, a to nejen v koncovém zařízení, ale také v domácí síti, při přenosu dat a v datových centrech. Kdo chce spotřebu energie při streamování omezit, může snížit rozlišení obrazu, pokud není potřeba HD nebo 4K kvalita.
6. Pokud se na video chcete dívat opakovaně, můžete zvážit, zda není praktičtější jednorázové stažení než opakované streamování. Skutečná spotřeba energie závisí na použitém zařízení, přenosu dat i době používání.
7. Snižte také rozlišení fotografií pořizovaných chytrým telefonem, pokud není vysoké rozlišení potřeba. Toto nastavení lze upravit přímo v nastavení fotoaparátu. Vhodné může být také fotografie pravidelně třídit a uchovávat jen ty soubory, které skutečně potřebujete, například v místním úložišti nebo v cloudovém úložišti.
8. Mnoho zařízení zůstává neustále bezdrátově připojeno k domácí síti. Kde to není nutné, Wi‑Fi vypněte nebo zařízení propoj­te kabelem, spotřeba energie tím klesne.
9. Výkonný herní počítač může spotřebovávat značné množství energie. Při online hraní se k tomu přidává také spotřeba elektřiny spojená s internetovým připojením a provozem serverů. Kdo chce spotřebu elektřiny omezit, může vědomě zkrátit dobu hraní, využívat režimy úspory energie a po skončení hraní zařízení zcela vypnout.

Úspora energie během homeoffice

10. Vypínejte monitory i notebooky úplně a nenechávejte je jen v režimu standby (spánek). Po práci je také vytáhněte ze zásuvky. Mnoho zařízení totiž spotřebovává elektřinu i ve chvíli, kdy to na první pohled nevypadá.
11. Pro každý e-mail, který odešlete nebo uložíte, jsou na pozadí využívány servery a datová centra, jež spotřebovávají energii. Přispět ke snížení objemu přenášených dat může například sdílení odkazů místo zasílání příloh nebo pravidelné mazání starších e-mailů.
12. Spořič obrazovky energii nešetří. Často je tomu přesně naopak. Pohyblivé motivy zatěžují monitor i grafickou kartu. Pokud od pracovního místa pravidelně odcházíte, nastavte si raději úsporný režim nebo ještě lepší režim spánku.
13. Dalším praktickým krokem může být uložení často navštěvovaných webových stránek do záložek. Díky tomu lze omezit opakované vyhledávání stejných stránek a související přenos dat.
14. Také využívání umělé inteligence je vhodné u každého dotazu zvážit. I požadavky zadané nástrojům umělé inteligence vyžadují výpočetní výkon, a tím i energii. Kdo nástroje využívající umělou inteligenci používá, může sdružovat více dotazů do jednoho, vyhnout se zbytečnému opakování a zvážit, zda pro jednodušší úkoly nepostačí běžné vyhledávání nebo již dostupný zdroj informací.

Úspora energie v kuchyni

Při vaření, mytí nádobí a provozu chladicích či mrazicích spotřebičů se dá ušetřit opravdu hodně energie. Při vaření, mytí nádobí i používání chladniček a mrazniček existuje řada možností, jak snížit spotřebu elektřiny.

15. Vypnutí nepoužívaných chladniček a mrazniček může přispět ke snížení spotřeby elektřiny. Důležité je je předtím zcela vyprázdnit, odmrazit a nechat dveře pootevřené, aby se netvořily plísně.
16. Chladnička s nižší roční spotřebou energie, kterou lze rozpoznat například podle energetického štítku EU, je stejně důležitá jako její správné používání. Orientačně postačí teplota kolem 6 až 7 °C v chladničce a −18 °C v mrazicí části. Pokud je chladnička nastavena na nižší teplotu, než je potřeba, může její spotřeba energie vzrůst.
17. Dobře zaplněná, ale nepřeplněná chladnička může pomoci omezit výkyvy teplot, protože chlazené potraviny uchovávají chlad.
18. Po vyjmutí potravin z chladničky dvířka co nejdříve zavřete.
19. Při ohřevu menšího množství vody může rychlovarná konvice spotřebovat méně energie než ohřev vody na sporáku. Ohřívejte jen takové množství vody, které skutečně potřebujete.
20. Mnoho pokrmů nevyžaduje předehřátou troubu. Zejména u zapékaných jídel, pizzy nebo rozpékacího pečiva je často možné předehřev vynechat. Vždy se však řiďte pokyny k přípravě daného výrobku.
21. Troubu i varné plotýnky, pokud se nejedná o indukční varnou desku, lze často vypnout několik minut před dokončením přípravy pokrmu. Díky využití zbytkového tepla lze omezit spotřebu energie při vaření a pečení.
22. Během provozu je vhodné troubu otevírat co nejméně, protože při každém otevření uniká teplo.
23. Při vaření je vhodné používat pokličku odpovídající velikosti hrnce. Teplo tak zůstává déle uvnitř nádoby.
24. Kdo sladí velikost hrnce s velikostí varné plotýnky, může omezit zbytečné tepelné ztráty a přispět ke snížení spotřeby energie při vaření.
25. Při ohřevu potravin může být užitečné zvážit, zda použít varnou plotýnku, troubu nebo mikrovlnnou troubu. U menších porcí může mikrovlnná trouba spotřebovat méně energie než sporák nebo trouba. Skutečná spotřeba však závisí na množství potravin, typu pokrmu i použitém zařízení.
26. Nezapomínejte ani na pravidelnou údržbu kuchyňských spotřebičů. Chladničky a mrazničky bez automatického odmrazování je vhodné pravidelně odmrazovat. U rychlovarné konvice může odstranění vodního kamene přispět k efektivnějšímu ohřevu vody.

Jak svítit úsporně?

27. Výměna klasických žárovek a halogenových světelných zdrojů za LED osvětlení může přispět ke snížení spotřeby elektřiny na osvětlení. LED světelné zdroje zpravidla při srovnatelné intenzitě světla spotřebovávají méně elektřiny než klasické žárovky.
28. Využívejte pohybové senzory, například pro osvětlení vstupních prostor. Důležité je zvolit senzor s nízkou spotřebou v pohotovostním režimu.
29. Pokud je to možné, omezte svítící (zimní) dekorace nebo je alespoň napojte na časovač. Díky tomu budou svítit jen tehdy, kdy je to opravdu potřeba, a spotřeba energie zůstane nízká.

Úspora energie při ohřevu vody, vytápění a chlazení

Velká část spotřeby energie v domácnosti souvisí s vytápěním a ohřevem vody. V závislosti na způsobu vytápění domácnosti a přípravy teplé vody existuje řada možností, jak snížit spotřebu energie i vody.

30. Úsporné sprchové hlavice mohou přispět ke snížení spotřeby teplé vody, a tím i energie potřebné k jejímu ohřevu. V závislosti na konkrétním modelu mohou omezit průtok vody, aniž by se výrazně změnil komfort při sprchování.
31. Sprchování s úspornou sprchovou hlavicí v mnoha případech spotřebuje méně teplé vody než koupel ve vaně. K dalšímu omezení spotřeby energie může přispět také kratší doba sprchování a uvědomělé využívání teplé vody.
32. Ovoce, zeleninu i ruce lze mýt studenou vodou. Pozor však: bojlery a další zásobníky teplé vody by se z hygienických důvodů neměly nastavovat na teplotu nižší než 60 °C. V opačném případě se ve vodě mohou množit legionely, které mohou představovat zdravotní riziko.
33. Radiátory bývají zpravidla umístěny pod okny. Aby při krátkém intenzivním větrání neunikalo zbytečně mnoho tepla, je vhodné radiátor na tuto dobu dočasně vypnout nebo ztlumit.
34. Radiátory by měly zůstat volně přístupné. Zakryté radiátory totiž mohou hůře rozvádět teplo po místnosti. Oblečení navíc zpravidla uschne stejně dobře i v blízkosti topení, aniž by radiátor zakrývalo.
35. Klimatizace může během horkých letních dnů zpříjemnit vnitřní prostředí. V závislosti na modelu a délce používání však může spotřebovávat více energie. Existuje také řada způsobů, jak pomoci udržet příjemnou teplotu v interiéru i bez použití klimatizace.

Úspora energie při praní

36. Pračku je vhodné zapínat až tehdy, když je skutečně naplněná. Orientačním pravidlem je ponechat mezi prádlem a bubnem prostor přibližně na šířku jedné dlaně. Lze tak předejít zbytečným pracím cyklům. Totéž platí také pro myčku nádobí.
37. Jen málokteré textilie jsou natolik znečištěné, že vyžadují předpírku.
38. Krátké programy mohou v závislosti na konkrétním spotřebiči spotřebovat více energie. Požadované teploty totiž dosahují rychleji. Programy Eco trvají déle, mohou však přispět ke snížení spotřeby energie a vody.
39. Mnoho druhů prádla lze účinně vyprat i při nižších teplotách. Vždy se řiďte pokyny pro péči o textilie a doporučeným dávkováním pracího prostředku. Pro omezení usazování nečistot a mikroorganismů v pračce se doporučuje přibližně jednou za měsíc spustit prací cyklus na 60 °C.
40. Sušičky prádla mohou v závislosti na modelu, energetické třídě a četnosti používání významně přispívat ke spotřebě elektřiny. Pokud máte možnost, můžete prádlo sušit na vzduchu a sušičku používat pouze podle potřeby.