Ernährungswissenschaftliche Beratung: Christina Dengg

Silná šťáva

Recept na zázvorový shot: Imunitní booster, který si připravíte sami

05. října 2026 Když vás škrábe v krku, přijde vhod pořádně pikantní zázvorový shot. S naším receptem si snadno připravíte výrazný nápoj, který se skvěle hodí do chladného období.

Ovocná vzpruha pro zdraví

Jak zdravé je granátové jablko?

14. August 2026 Jaké živiny obsahuje a jaké zdravotní přínosy může mít jeho pravidelné zařazení do jídelníčku? Přinášíme odpovědi na nejdůležitější otázky týkající se tohoto šťavnatého červeného ovoce.

Zelená svačinka

Jsou pistácie zdravé?

30. Juni 2026 Ať už jako zmrzlina, dubajská čokoláda nebo v přirozené podobě, pistácie patří mezi nejoblíbenější pochoutky. Jsou ale skutečně zdravé?

Zelený poklad

Jsou avokáda opravdu zdravá?

05. Juni 2026 Avokáda patří ke stálicím snídaňových toastů, ale jsou skutečně zdravá?

Zelená, která chutná

Recept na zelené smoothie podporující trávení

31. Jänner 2026 Máte chuť na zelené smoothie? V našem receptu vám ukážeme, jak ho připravit tak, aby podpořil zdravé trávení. Díky kefíru navíc získá extra probiotický efekt.

Veganuary 2026

Veganská strava: Co byste měli vědět, než s ní začnete?

02. Jänner 2026 Vyzkoušet veganskou stravu – to je myšlenka, která stojí za Veganuary 2026. Pokud s veganstvím začínáte, najdete u nás tipy a informace, které vám usnadní první kroky.