Sbohem těžkým nohám
Jak omezit zadržování vody v těle?
Oteklé nohy, napjaté ruce: Zadržování vody trápí řadu z nás, zejména v horkých letních dnech nebo před menstruací. Není ale důvod k obavám. Ve většině případů jde o dočasný stav, který lze zmírnit, nebo dokonce úplně odstranit drobnými změnami v každodenních návycích.
