Jak na správné odlíčení a čištění pleti?

Svěží pleť začíná jednoduchou péčí. Základem je správné odlíčení a čištění. Proč je to tak důležité, vysvětlíme v tomto článku.

Proč je správné odlíčení a čištění tak důležité?

Naše pokožka pracuje nepřetržitě a chrání nás před nečistotami, vlivy prostředí, UV zářením a mikroorganismy. Během dne se na jejím povrchu usazují make-up, maz, pot a jemný prach. Pokud tyto zbytky zůstanou na pokožce přes noc, ucpávají póry, způsobují nečistoty a narušují přirozenou regeneraci. Zatímco spíme, pleť se obnovuje a opravuje drobná poškození buněk. Čistá a dobře připravená pokožka tento proces maximálně podporuje.
Stručně řečeno: Správné odlíčení a čištění je základním předpokladem pro zdravou, vyváženou a zářivou pleť.

Jaký je rozdíl mezi odličováním a čištěním?

Oba kroky mají stejný cíl – dokonale čistou pleť, ale liší se svým zaměřením:

Odličování znamená odstranění dekorativní kosmetiky, jako je podkladová báze, řasenka nebo rtěnka, a také opalovací krém. Používají se produkty, které účinně rozpouštějí tuky a pigmenty, například čisticí oleje, micelární voda nebo speciální odličovače.

Čištění jde o krok dál. Odstraňuje maz, odumřelé kožní buňky a nečistoty z okolního prostředí, které se hromadí bez ohledu na make-up. K tomu slouží jemné čisticí produkty na bázi gelu, pěny nebo mléka.

Z dermatologického hlediska se oba kroky perfektně doplňují: nejprve odlíčení, poté čištění. Jen tak bude pleť skutečně čistá až do hloubky pórů, aniž by byla nadměrně namáhána.

Opalovací krém není dekorativní kosmetika.

Čisticí prostředky se jemně vmasírují a opláchnou čistou vodou.

Správné odlíčení a čištění: Optimální večerní rutina

1. Odlíčení

Použijte jemný čisticí olej, balzám nebo micelární vodu podle typu pleti.

Olejové textury jsou ideální na voděodolný make-up.
Micelární roztoky jemně čistí citlivou pleť.

2. Hloubkové čištění

Zvolte přípravek vhodný pro váš typ pleti:

Suchá pleť: krémové nebo mléčné produkty s hydratačními složkami (ceramidy, panthenol).
Mastná / problematická pleť: lehké gelové nebo pěnové přípravky s jemnými tenzidy, případně kyselinou salicylovou nebo zinkem pro regulaci mazu.
Citlivá pleť: produkty s neutrálním pH, bez parfemace, s uklidňujícími látkami (niacinamid, aloe vera).

3. Osušení a následná péče

Obličej jemně osušte měkkým ručníkem (netřete!). Poté aplikujte noční péči podle potřeb pleti:

Sérum s kyselinou hyaluronovou pro hydrataci.
Výživný krém s lipidy a antioxidanty pro regeneraci.

Může příliš časté čištění pokožky uškodit?

I při čištění platí, že méně je někdy více. Příliš časté čištění nebo používání agresivních produktů neodstraňuje jen nečistoty, ale také ochranný hydrolipidový film pokožky, známý jako kyselý ochranný plášť. Jeho narušení může vést k nadměrné suchosti, podráždění nebo dokonce k zvýšené produkci mazu, protože pokožka se snaží ztrátu vyrovnat. Správná péče proto spočívá v vyváženém čištění, které zachová přirozenou ochranu pleti.