Nemusíte být jako Kleopatra a chovat 300 oslů, ani jako císařovna Sissi, která nikdy nechtěla vážit více než 50 kilogramů. Přesto byste měli o své tělo pečovat zdravou stravou, dostatkem spánku a pohybu. Možná byste si mohli dopřát den v lázních nebo v sauně. Nemusí se přeci hned jednat o koupel v oslím mléce.

Mantra měsíce: „Kdo se stará o tělo, pečuje tím i o duši.“