Menu

Tyhle drinky vás osvěží i v tom nejparnějším létě

Nealkoholické osvěžující koktejly do horkých dní

Home » Inspirace » Tyhle drinky vás osvěží i v tom nejparnějším létě - 07.2019

Ze všech stran slýcháme, jak je v létě důležité pít. Pokud si vytvoříte vlastní drink, který vás osvěží a ještě neodolatelně chutná, nebudete mít s pitným režimem vůbec žádný problém. 

Mrkvové smoothie se zázvorem

 

Tohle smoothie oceníte při startu do nového dne. Navíc ukrývá spoustu užitečných vitamínů.

Doba přípravy: 3 minuty

Na 1 smoothie budete potřebovat:

  • 200 ml mrkvové šťávy
  • 1 lžíci citronové šťávy
  • 1 lžička medu
  • 1 lžička chia semínek
  • 1/2 banánu
  • malý kousek zázvoru

Příprava:

  1. Banán a zázvor nakrájejte na malé kousky.
  2. Ovoce vložte společně s mrkvovou a citronovou šťávou, medem a chia semínky do mixéru.
  3. Všechno rozmixujte najemno a podle chuti ještě posypte chia semínky.

Koktejl s aloe vera a kokosovou vodou

Frozen margarita

 

Velmi osvěžující a přitom téměř bez kalorií – ideální letní drink!

Doba přípravy: 5 minut

Na 4 koktejly budete potřebovat:

  • 300 ml kokosové vody
  • 80 ml šťávy z aloe vera
  • 1/2 okurky
  • 1/4 ananasu
  • 2 větvičky čerstvé máty
  • 1 limetku
  • 400 ml vody
  • ledovou tříšť

Příprava:

  1. Okurku oloupejte a odstraňte z ní semínka. Z limetky vymačkejte šťávu a nastrouhejte si trochu kůry. Z ananasu odstraňte kůru a košťál, poté ho nakrájejte na malé kousky.
  2. Kokosovou vodu, šťávu z aloe vera a vodu rozmixujte společně s okurkou, ananasem a limetkovou šťávou úplně dohladka.
  3. Naplňte 4 skleničky ledovou tříští a na ni nalijte koktejl.
  4. Nakonec ozdobte trochou limetkové kůry a mátou.
Nahoru
OKDalší informace