Menu
Psychologie

Odolnost: 6 tipů, které nás vnitřně posílí

Pomocí těchto kroků můžeme trvale vybudovat vnitřní sílu a zvládnout každou krizi
Zdraví

Medvědí česnek: Proč je tato jarní bylinka tak zdravá

Zjistěte, na co si dát při sběru lístků pozor
Životní styl

Senná rýma: Těchto 7 věcí vám může pomoci

Díky těmto domácím prostředkům dostanete příznaky pod kontrolu
Rodina a těhotenství

Masáž v těhotenství

Uvolnění pro maminku i děťátko: Důležité tipy pro těhotné
Zdraví

Zatočte s věčně studenýma rukama a nohama

Co vězí za věčně ledovými končetinami, které dokáží znepříjemnit život?
Zdraví

Spermidin: Látka považovaná za tajnou zbraň pro pevnější zdraví

Žít déle a vypadat mladistvě: Spermidin slibuje i tento účinek
Psychologie

I bezdětní mohou být šťastní a ničeho nelitovat

Rozhodli jste se nemít děti? I bez nich může být člověk šťastný
Psychologie

Jak spolu souvisí sebeláska & štěstí

Jen ten, kdo se miluje a projevuje si uznání, může být skutečně šťastný
Psychologie

7 faktů o možnosti naučit se být empatický

Jak zjistím, zda jsem empatický, a jak se naučím schopnost vcítit se?
Psychologie

Jsou přátelé nová rodina, již si můžeme vybrat?

Některá přátelství vydrží věčně, z některých je naopak lepší vystoupit
Zdraví

Jak správně postupovat při nachlazení

Horký citron, koupel a nosní sprej nejsou při nachlazení často dobrým nápadem
Psychologie

Tyto 4 tipy od profesionála zvýší vaši motivaci

Najít motivaci nebývá vůbec jednoduché. Ale jde to
Zdraví

Osteopatie u dětí: Těchto 7 otázek si klade většina rodičů

Přečtěte si, proč se vyplatí vsadit na tuto alternativní léčebnou metodu
Psychologie

3 způsoby, jak můžeme přispět k vzájemnému respektu

Jak se můžeme naučit přistupovat sami k sobě i ostatním s větším respektem?
Rodina a těhotenství

Baby winter guide: První zima s miminkem

Na co musíme dávat pozor, aby bylo našemu miláčkovi příjemné teplo doma i venku
Rodina a těhotenství

Příliš mnoho dárků: Dá se to s hračkami přehnat?

Najděte správnou míru, aniž byste přišli o radost z obdarovávání
Ekologie

Užijte si šťastné a veselé zero waste Vánoce

Dají se Vánoce zvládnout i bez hromady plastového odpadu? Ukážeme vám, že ano!
Zdraví

Od anýzu po skořici: Poznejte účinky vánočních vůní

Díky kterým vánočním vůním se cítíme uvolněně, šťastně či vyrovnaně?
Psychologie

Každý se může naučit být odvážný

Položte si těchto 5 otázek
Zdraví

Bolest ucha u dětí: 8 věcí, které by měli rodiče vědět

Na co je potřeba dát si pozor a kdy musíte okamžitě k lékaři?
Rodina a těhotenství

Teplota u dětí: 11 otázek, které si pokládají všichni rodiče

Horečka a zvýšená teplota se u dětí objevují docela často
Psychologie

Těchto 5 přání si můžeme vyplnit sami

Od sebevědomí po vnitřní klid: pět důležitých vlastností a pocitů
Rodina a těhotenství

Každý čaj není vhodný pro děti. Na co si dát pozor?

Vyznejte se v čajích pro děti a vyberte ten správný
Rodina a těhotenství

Pravidla na hřišti: Milí rodiče, tohle byste měli vědět

Mají rodiče na dětském hřišti zasahovat do sporů dětí?
Rodina a těhotenství

Dětská oslava narozenin: Jak ji zvládnout bez stresu

7 tipů, jak mohou rodiče uspořádat uvolněnou párty
Rodina a těhotenství

11 faktů o sourozencích, které vás budou zajímat

Co musíme vědět o bratrech a sestrách
Rodina a těhotenství

Těhotná ve 40? 8 důvodů, proč se můžete uklidnit

Těhotenství ve vyšším věku s sebou přináší také některé výhody
Psychologie

Srdce, nebo rozum?

Jak se rozhodovat: Podle pocitů, či se snad nechat vést rozumem?
Zdraví

Ženský cyklus: Předejděte pupínkům a dalším nepříjemnostem

Tyto tipy vám pomohou vypořádat se s nepříjemnými průvodci menstruace
Zdraví

Lesy: 4 důvody, proč nás pozitivně ovlivňují

Co taková koupel v lese dokáže a proč se v Japonsku používá jako terapie?
Zdraví

Vitamín C a zinek: Opravdu podpoří imunitu?

Imunitu podporujeme vitamínem C a zinkem – ale skutečně to funguje?
Zdraví

Vitamín D: Vzpruha pro imunitu

Jak to, že vitamín D je vlastně hormon, a proč podporuje imunitu
Rodina a těhotenství

Nečekané otěhotnění: Tyto 2 mýty musíme prolomit

Ohledně neplánovaného otěhotnění kolují dva velice rozšířené mýty
Psychologie

Buďte otevření novým věcem: 3 kroky k větší moudrosti

Moudrost se týká pouze starších lidí? Ale kdeže!
Rodina a těhotenství

Těhotenské bříško: 6 nápadů na pěknou památku

Kreativní památky na těhotenské bříško připomínají rodičům krásné chvíle před porodem
Psychologie

To se mi povedlo! 4 kroky k posílení sebevědomí

Přílišná skromnost se již moc nenosí. Dnes nám sluší sebevědomí!
Rodina a těhotenství

Bolest prsou: SOS tipy pro těhotné

Jste těhotná teprve pár týdnů, ale už vás trápí bolestivá ňadra? Známe pomoc!
Ekologie

Kam patří použité hygienické pomůcky

Více než ž 80 procent dívek vyhazuje použité menstruační pomůcky do toalety
Zdraví

Otužování posiluje imunitu i psychiku

Stále více lidí otužuje své tělo v ledové vodě. Je tato metoda opravdu zdravá?
Zdraví

Homeopatie, TCM a přírodní léčitelství

Které alternativní metody léčby skutečně fungují?
Psychologie

S humorem jde všechno líp

„Štěstí přichází k těm, kteří se smějí,“ říká buddhistická moudrost
Rodina a těhotenství

Dula: nejlepší kamarádka při porodu

Proč může být dula klíčem k uvolněnému porodu, který si řídí sama rodička
Rodina a těhotenství

Nástup do školky: 7 pravidel pro rodiče

7 odpovědí pro rodiče, jejichž děti nastupují do mateřské školky
Rodina a těhotenství

Konec prázdnin: 5 tipů, jak ho dětem usnadnit

Konec prázdnin a začátek školy představují náročné období, které se však dá zvládnout
Rodina a těhotenství

Začátek školy: Co musejí prvňáci opravdu umět?

Číst, psát, počítat: Někteří rodiče podporují tyto znalosti již u svých předškoláků
Rodina a těhotenství

Těhotenství v týdnech: Co dělat a čemu se vyhnout

Prozdradíme vám, jak správně počítat těhotenské týdny
Rodina a těhotenství

11 tipů od porodní asistentky pro nastávající i čerstvé maminky

Máme pro vás ty nejlepší tipy před porodem i první týdny po něm
Zdraví

Posilujte obranyschopnost svého děťátka

Prozradíme vám, jak posílit imunitu vašeho potomka
Gesundheit

Potraviny pro posílení imunity

Chcete zůstat zdraví? Posilujte svůj imunitní systém
Rodina a těhotenství

Těhotenská cukrovka

Vše, co o ní potřebujete vědět, a proč s jejím příchodem svět nekončí
Zdraví

Osvěžení: Jak přečkat tropické teploty

V parných letních dnech může být teplo značně unavující
Rodina a těhotenství

Já se nudím! Zabavte v létě své ratolesti

Naše tipy pomohou vašim dětem rychle zahnat nudu během letních prázdnin
Rodina a těhotenství

Těhotenský test: 7 nejdůležitějších otázek

Mnoho žen se stydí koupit si těhotenský test a neví, který si vybrat
Psychologie

Vztah k vlastnímu já

Pro fungující soužití musíme nejprve dobře vycházet sami se sebou
Rodina a těhotenství

Zábava na zahradě: DIY nápady pro děti

Děti chtějí sázet a ideálně hned také sklízet
Ekologie

Doba (bez)plastová: Každá lahev se počítá

Nakupte od 9. 7. do 12. 8. 2020 stáčenou ekodrogerii a získejte 20× více bodů
Rodina a těhotenství

Jak se nestát helikoptérovými rodiči

Podle studií jsou dnes děti mnohem méně samostatné
Psychologie

Rovnocenné partnerství: Bojí se muž, že ztratí svou moc?

Obávají se muži ještě rovnocenného partnerství?
Psychologie

Po čem muži touží: 6 věcí, bez nichž vztah nefunguje

Muži chtějí sex a ženy mluvit o svých pocitech? Ale kdeže!
Pflege

Děti a zubní nit

Párátka s mezizubní nití zjednoduší a zefektivní čištění zubů u dětí
Rodina a těhotenství

Symptomy těhotenství, které vám nikdo neprozradí

Tajné náznaky těla zvěstující nový život
Zdraví

Přírodní lékárna pro muže

Tyto rostlinky podpoří jejich potenci a libido
Psychologie

Syndrom Petra Pana

Proč někteří muži chtějí zůstat věčným dítětem
Psychologie

Jak se zamilovávají muži a jak ženy? Známe rozdíly!

Až dosud byla zamilovanost jedním velkým tajemstvím
Psychologie

Stresuje vás pondělní ráno?

Z čeho může pramenit strach z práce a jak proti němu bojovat
Psychologie

Najděte si svůj styl výchovy

Každá maminka je jedinečná
Inspirace

Vyhlaste válku nadváze i podváze

Ahoj, mé milované tělo, cítím se s tebou skvěle
Psychologie

Pište si deník a objevte ve svém životě štěstí

Jak to udělat, abychom volný čas vědomě využívali sami pro sebe?
Zdraví

Jak podpořit svůj hormonální systém

Buďte se svými hormony v harmonii
Psychologie

Vezměte život do svých rukou

Jak znovu utvářet svůj život?
Výživa

Jsou vegetariáni chytřejší a žijí vegani déle?

Sesbírali jsme zajímavá fakta o bezmasé výživě
Psychologie

Vnitřní dítě: Takhle vyléčíte své rány z minulosti

Jak opustit naučené vzorce myšlení a vyrovnat se sám se sebou?
Psychologie

Odbourání stresu: 5 triků pro uvolnění

Dlouhodobá zátěž stresem neprospívá zdraví, tak se naučte zklidnit
Zdraví

7 tipů pro větší spokojenost ve vlastním těle

Pocitu spokojenosti dosáhneme jen tehdy, když budeme svému tělu naslouchat
Ekologie

ACTIVE BEAUTY měsíce: Czech Zero Waste

„Je velmi důležité zjišťovat si informace,“ říkají a inspirují v bezodpadovém stylu života
Psychologie

Zvyšte si své sebevědomí

Každá žena je jedinečná
Psychologie

Jak mohu dosáhnout změny?

Praktické tipy, jak změnit své vzorce myšlení a poznat vlastní možnosti
Výživa

Hořké potraviny tělu prospívají

Spřátelte se s touto nepopulární chutí, vašemu tělu to udělá dobře
Životní styl

Jaké by to bylo…

...kdybychom na sebe hleděli s větší láskou?
Inspirace

Dobré ráno

Musí každý den začínat hekticky a se snídaní za běhu?
Zdraví

Držení těla ovlivňuje naši náladu

Vnitřní postoje se odráží v našem držení těla – a naopak
Psychologie

Co nás dělá opravdu šťastnými?

Pocit štěstí v sobě můžeme vědomě vyvolat
Psychologie

Jak se naučit vnímat svůj vnitřní hlas

Naslouchejte svému tělu a zjistěte, co potřebuje
Zdraví

Prevence zaměřená na muže

Ani mladí muži by se neměli vyhýbat preventivním lékařským prohlídkám
Zdraví

Půst trošku jinak

Při půstu podle Hildegardy z Bingenu jde především o vnitřní spokojenost a očistu
Psychologie

Mimo komfortní zónu

Víš ještě, jaké to je, začít něco nového?
Ekologie

16 dobrých předsevzetí

Seznam jednoduchých věcí, kterými v roce 2020 přispějete k ochraně životního prostředí
Zdraví

Krátké meditace: Uvolnění během minuty

Meditace může trvat i jen pár minut, a přitom se při ní skvěle uvolníte
Psychologie

Znáte smysl svého života?

Poradíme vám, jak se stát opravdu šťastnou bytostí
Zdraví

Zazpívejte si s rodinou vánoční koledy

Společné zpívání vzbuzuje radost a podporuje zdraví
Psychologie

Doteky nám zpříjemňují život

Doteky nám pomáhají nalézt vnitřní rovnováhu a vyvolávají příjemné pocity
Psychologie

Naučte se milovat sami sebe

Aneb pro bychom se konečně měli přestat podceňovat
Psychologie

I ženy zvládnou vykonávat mužské profese

Dobrý den, paní inženýrko
Zdraví

Co bychom měli vědět o moderní péči o zuby

Cesta k bílému úsměvu
Psychologie

Prosmějme se ke šťastnému životu

Kdo se usmívá, žije déle a šťastněji
Ekologie

Koupelna bez zbytečných obalů

Zredukujte odpad z obalového materiálu a nezříkejte se pohodlí
Psychologie

Cesta ze závislosti

Všechny závislosti se dají léčit
Psychologie

Dovolená ve dvou

Jak se na ni připravit, aby neskončila hádkami?
Psychologie

Jak díky přírodě najít cestu do vlastní duše

Příroda jako nejvzácnější učitelka
Zdraví

Jaké živiny potřebuje ženské tělo?

Správná výživa nejen v těhotenství
Zdraví

Co pomáhá proti chrrrrápání

Chrápání jednoho často okrade o spánek všechny ostatní nocležníky
Zdraví

Nedostatek testosteronu se dá řešit

Nedostatek testosteronu může mít podobné symptomy jako deprese
Zdraví

Vše o nepříjemném pocení

Pocení naše tělo ochlazuje a je životně důležité
Ekologie

Biopotraviny pro všechny

Jak se stravovat v biokvalitě, a přitom neutratit celou výplatu?
Psychologie

Čím zapůsobit na ženu?

Sportovní vůz a nabitá peněženka už u žen moc nebodují
Zdraví

Jak udržet své dásně zdravé

Krvácení dásní se dá zabránit
Psychologie

Objevte své sexuální já

Nebojte se říct, co byste chtěla
Psychologie

Co se mohou dospělí naučit od dětí

Opakuj po mně!
Zdraví

Proč je jóga vhodná pro každého

Jóga se hodí pro všechny od 0 do 99 let
Psychologie

Život s domácím mazlíčkem

Jak psi a kočky zlepšují život
Zdraví

Všeuměl heřmánek zkrášluje i léčí

Vyrobte si vlastní heřmánkové produkty
Zdraví

Otevřeně o menstruaci

S železnou pravidelností
Zdraví

Jarní odlehčení

Detox pro tělo i mysl
Zdraví

Nedostatek hořčíku

Jaké jsou jeho následky?
Psychologie

Vhled do budoucnosti

Doba robotická změní ideál krásy
Nahoru
OKDalší informace