Menu
Zdraví

Ženský cyklus: Předejděte pupínkům a dalším nepříjemnostem

Tyto tipy vám pomohou vypořádat se s nepříjemnými průvodci menstruace
Zdraví

Lesy: 4 důvody, proč nás pozitivně ovlivňují

Co taková koupel v lese dokáže a proč se v Japonsku používá jako terapie?
Zdraví

Vitamín C a zinek: Opravdu podpoří imunitu?

Imunitu podporujeme vitamínem C a zinkem – ale skutečně to funguje?
Zdraví

Vitamín D: Vzpruha pro imunitu

Jak to, že vitamín D je vlastně hormon, a proč podporuje imunitu
Zdraví

Otužování posiluje imunitu i psychiku

Stále více lidí otužuje své tělo v ledové vodě. Je tato metoda opravdu zdravá?
Zdraví

Homeopatie, TCM a přírodní léčitelství

Které alternativní metody léčby skutečně fungují?
Zdraví

Posilujte obranyschopnost svého děťátka

Prozradíme vám, jak posílit imunitu vašeho potomka
Gesundheit

Potraviny pro posílení imunity

Chcete zůstat zdraví? Posilujte svůj imunitní systém
Zdraví

Osvěžení: Jak přečkat tropické teploty

V parných letních dnech může být teplo značně unavující
Pflege

Děti a zubní nit

Párátka s mezizubní nití zjednoduší a zefektivní čištění zubů u dětí
Zdraví

Přírodní lékárna pro muže

Tyto rostlinky podpoří jejich potenci a libido
Inspirace

Vyhlaste válku nadváze i podváze

Ahoj, mé milované tělo, cítím se s tebou skvěle
Zdraví

Jak podpořit svůj hormonální systém

Buďte se svými hormony v harmonii
Výživa

Jsou vegetariáni chytřejší a žijí vegani déle?

Sesbírali jsme zajímavá fakta o bezmasé výživě
Krása

Masáž guasha místo botoxu

Co dokáže nefritová destička: Nová masážní technika guasha slibuje mladší a svěží vzhled
Zdraví

7 tipů pro větší spokojenost ve vlastním těle

Pocitu spokojenosti dosáhneme jen tehdy, když budeme svému tělu naslouchat
Výživa

Hořké potraviny tělu prospívají

Spřátelte se s touto nepopulární chutí, vašemu tělu to udělá dobře
Zdraví

Držení těla ovlivňuje naši náladu

Vnitřní postoje se odráží v našem držení těla – a naopak
Inspirace

Vaření podle TCM: Čas na nové chuťové zážitky

Jak funguje při vaření tradiční čínská medicína?
Zdraví

Prevence zaměřená na muže

Ani mladí muži by se neměli vyhýbat preventivním lékařským prohlídkám
Zdraví

Půst trošku jinak

Při půstu podle Hildegardy z Bingenu jde především o vnitřní spokojenost a očistu
Zdraví

Krátké meditace: Uvolnění během minuty

Meditace může trvat i jen pár minut, a přitom se při ní skvěle uvolníte
Zdraví

Zazpívejte si s rodinou vánoční koledy

Společné zpívání vzbuzuje radost a podporuje zdraví
Krása

Jen ty & já: Jak provést uvolňující masáž

Při správném provedení se vám podaří relaxační masáž i v pohodlí domova
Inspirace

Nový druh sportu: Všednodennost

Život sám bývá skvělým fitness trenérem
Zdraví

Co bychom měli vědět o moderní péči o zuby

Cesta k bílému úsměvu
Inspirace

Tyhle potraviny vás zchladí zevnitř

Proč nás okurky, špenát, jahody nebo šalvěj umí ochladit i v parném létě?
Krása

Když slunce zatne drápky

Jak ulevit spálené pokožce
Zdraví

Jaké živiny potřebuje ženské tělo?

Správná výživa nejen v těhotenství
Zdraví

Co pomáhá proti chrrrrápání

Chrápání jednoho často okrade o spánek všechny ostatní nocležníky
Zdraví

Nedostatek testosteronu se dá řešit

Nedostatek testosteronu může mít podobné symptomy jako deprese
Zdraví

Vše o nepříjemném pocení

Pocení naše tělo ochlazuje a je životně důležité
Ekologie

Biopotraviny pro všechny

Jak se stravovat v biokvalitě, a přitom neutratit celou výplatu?
Zdraví

Jak udržet své dásně zdravé

Krvácení dásní se dá zabránit
Zdraví

Proč je jóga vhodná pro každého

Jóga se hodí pro všechny od 0 do 99 let
Krása

Kosmetika s bylinkami

Nespoutaně divoká péče
Zdraví

Všeuměl heřmánek zkrášluje i léčí

Vyrobte si vlastní heřmánkové produkty
Zdraví

Otevřeně o menstruaci

S železnou pravidelností
Zdraví

Jarní odlehčení

Detox pro tělo i mysl
Zdraví

Nedostatek hořčíku

Jaké jsou jeho následky?
Zdraví

Jak správně chodit

Zůstat nohama na zemi
Výživa

Jak jednoduše posílit imunitu

Vyzbrojte se proti nachlazení a chřipce
Zdraví

Dýchání do břicha

Nadechněte se, prosím
Inspirace

Wellness v dobách našich babiček

Koupele s retro nádechem
Krása

Zimní péče o pokožku

Konec chladným rukám a suché pokožce
Krása

Lázně přímo doma

Návod v 11 krocích
Zdraví

Atopický ekzém

Jak bojovat proti svědící a popraskané pokožce
Inspirace

Zdravá strava

Co našemu tělu opravdu chutná?
Krása

Noční péče

Vyspěte se do krásy
Zdraví

Křečové žíly

Vznik & Léčba
Inspirace

Deset minut pro zdraví

Zacvičte si v práci
Zdraví

Pomoc v růžových tónech

Boj proti rakovině prsu
Zdraví

Jak působí bylinky

Léčivé poklady matky přírody
Zdraví

Jak ošetřit spálení od slunce

Když to přepálíte se sluníčkem
Psychologie

Touha žít vědomě

Čerstvý vzduch prospívá tělu i duši
Zdraví

Vbočený palec

Poznejte nepřítele podpatků
Zdraví

Blahodárná voda

Proč je nejpřirozenějším lékem na světě?
Inspirace

Překážkové běhy

Poznejte běh přes klacky & kamení
Inspirace

Chia pudink

Energie po lžičkách
Inspirace

Mrkvovo-čočkové pyré

Příloha, snack nebo veganský hlavní chod
Inspirace

Salát ve sklenici

Shake it!
Inspirace

#selflove

Sportujte pro sebe, ne pro ostatní
Zdraví

Posilování pánevního dna

Začněte s ním včas
Inspirace

Jízda na koni

Fitness se šesti nohama vás udrží v kondici
Výživa

Nedostatek železa v těle

Jak se projevuje a jak proti němu bojovat
Psychologie

Jak se vypořádat se strachy

Postavte se svým obavám čelem
Inspirace

Jak žít s intolerancí laktózy

Také se potýkáte s nesnášenlivostí mléčného cukru?
Inspirace

Ať to má šťávu

Načerpejte sílu z ovocných a zeleninových šťáv
Inspirace

Fit z pohodlí domova

Kondička se dá zlepšit i doma
Zdraví

Očistná kúra

Odhlečující očistná kúra prospěje každému
Inspirace

Pestrost na talíři

Oživte svůj jídelníček potravinami dmBio
Zdraví

Průvodce pohodovým adventem

Jak ustát předvánoční kolotoč bez úhony
Zdraví

Bylinkové čaje pro zdraví

Vychutnejte si šálek plný zdraví
Výživa

Kokosový ořech

Tvrdá skořápka ukrývá lahodné jádro
Zdraví

Bylinky a fytoterapie

Průvodce světem léčivých bylinek
Inspirace

Čtyřnohý parťák

Sportování se psem je zábava
Zdraví

Jarní únava

A jak s ní zatočit
Zdraví

Výživa pro krásu a vitalitu

Potraviny plné vitamínů rozzáří vaši pleť
Zdraví

Pro zdravý úsměv

Správná péče o zuby a dentální hygiena
Inspirace

Trendy ve výživě

Na čem si letos pochutnáme?
Inspirace

Tipy na detox

Znovu plní síly
Krása

Připraveny k polibku

Správná péče o rty v zimním období
Inspirace

Zahřát & ochladit

Potraviny na zimu i léto
Krása

Olejová aromaterapie

Éterické oleje nejen pro chvíle relaxace
Inspirace

Pohybem ke zdraví

Fit a v kondici díky přirozenému pohybu
Nahoru
OKDalší informace