Inspirace

Píšící herečka Jana Bernášková

„Je důležité zůstat svůj a otevřený, to platí v jakékoli profesi, nejen u herectví“ Inspirace

ACTIVE BEAUTY měsíce: Šárka Krčílková

„Podporujeme blízký vztah lidí ke krajině, ve které žijí“ Inspirace

Limbový olej vám vnese domů další kousek přírody

Olej z borovice limby – známe 4 důvody, proč si vnést domů další kousek přírody Inspirace

ACTIVE BEAUTY měsíce: Marcela Roflíková

„Mindfulness mi dala nástroj, jak být párkrát za den zase spokojená“ Inspirace

Milovník hmyzu: Petr Doležal

„Beru to jako výhodu, že mám práci, kde nemusím jen sedět u počítače v kanceláři“ Inspirace

Valentýn: Nejlepší last minute dárky pro muže

Valentýn je za dveřmi a vy stále nevíte, čím svého drahého obdarovat? Inspirace

Zdravé müsli: Těchto 8 věcí ho odlišuje

Cukr, vláknina & jogurt: Co dalšího hraje u müsli důležitou roli? Inspirace

5 tipů, jak šetřit energii a bydlet udržitelněji

Šetřete skutečně smysluplně: Díky těmto tipům snížíte spotřebu energie Inspirace

Zdravé pocení: Saunování tělu prospívá

Z těchto důvodů dělá saunování dobře našemu tělu i psychice Inspirace

5 důvodů, proč si nasypat do müsli konopná semínka

Tyto malé dodavatele energie bychom všichni měli jíst častěji Inspirace

Kváskový chléb je mnohem jednodušší, než si myslíte

Proč je kváskové těsto tak zdravé a podle kterého receptu upečete dokonalý chléb? Inspirace

Me time! Dopřejte si čas sami na sebe

Jak si v každodenním životě užít více času pro sebe? Inspirace

Sháníte dárek pro ženu? S těmito zaručeně uspějete

Ty nejlepší nápady na dárky pro ženy - romantické, klasické, malé i exkluzivní Inspirace

Evropské Vánoce: Jak slaví ostatní?

Ačkoliv se naše tradice liší, v mnohém nás Vánoce spojují Inspirace

Nápady na adventní a vánoční snídaně

Užijte si během svátečního období také netradiční a chutné snídaně Inspirace

Milovnice zdravé stravy Eva Cikrytová

„Pečeme cukroví bez cukru. Umíme udělat zdravě veškerou klasiku, co znám z dětství“ Inspirace

ACTIVE BEAUTY měsíce: Šárka Hulalová

Díky šperkům chci přinášet radost, pocit originality a podtrhovat osobitost Inspirace

Olejová, pěnová či bazická koupel: Ve které si odpočinout?

Bazická koupel dokonale zjemní suchou pokožku Inspirace

Dárky pro každou příležitost: Tyhle nikdy nezklamou

K Vánocům, narozeninám i narození dítěte: Známe dárek pro každého Inspirace

Ušetřete při úklidu čas

Úklid sice baví málokoho z nás, ale v čistém domově se okamžitě cítíme mnohem lépe Inspirace

Listopad se ponese ve znamení pomoci

Pomáhejte společně s námi těm, kteří to potřebují Inspirace

První český teatender: Jiří Boháč

Svůj život zasvětil čaji. Jaký má nejradši a kde bere inspiraci pro přípravu svých nápojů? Inspirace

Opravdu má zelený čaj pozitivní účinky?

Zelený čaj údajně pomáhá při hubnutí i mírnit vrásky Inspirace

Jak si odpočinout i během půlhodiny?

Nápady na relaxaci pro všechny časové možnosti Inspirace

6 věcí, které bychom měli vědět o cyklistice

6 důležitých věcí pro všechny milovníky cyklovýletů Inspirace

Dýňová polévka: Tenhle recept chutná všem

3 důvody, proč si na této zelenině pochutnat Inspirace

Podzimní dekorace: Oslavte nedokonalost

Japonská technika Kintsugi vám ukáže, jak na to Inspirace

Rakytník: Potravina ještě zdravější než citrony

Rakytník obsahuje desetkrát více vitamínu C než citron Inspirace

ACTIVE BEAUTY měsíce: Hana Adamíková

„V životě bychom měli dělat to, pro co hoříme“ Inspirace

Moderní rytíř David Svoboda

Osobnosti z rozhovorů se vám nově představí ve video a audio variantě také online! Inspirace

Psyllium: Co dokáže tento malý zázrak

Psyllium skvěle podpoří zdraví a pomáhá také při hubnutí Inspirace

5 důvodů, proč má smysl kupovat biopotraviny

Anna Růžičková prozradí, že biopotraviny nejsou pouze trendem Inspirace

ACTIVE BEAUTY měsíce: Petra Plemlová

„Naše oblečení nebrání dětem v žádné aktivitě“ Inspirace

Zelený zázrak: 3 důvody, proč pít celerovou šťávu

Šťávu z řapíkatého celeru nyní pije celý svět Inspirace

Lesní plody: Jsou zdravé mražené, sušené nebo čerstvé?

Pomáhá lesní ovoce při hubnutí? A je zdravé i po zamražení? Inspirace

5 tipů pro lepší soustředění během parných dní

Jak si během veder zachovat v práci chladnou hlavu a koncentraci? Inspirace

Sportovní hry: Uspořádejte si vlastní olympiádu

Naše tipy na letní sportovní klání přímo na zahradě nebo v přírodě Inspirace

Repelenty: Jak vybrat správnou ochranu proti komárům?

Chraňte se před komáry a zjistěte, které z mýtů jsou skutečně pravda Inspirace

Dovolená doma: Odpočiňte si i na balkoně

Díky našim tipům si užijete dovolenou i doma Inspirace

Mikroživiny: Co při sportu opravdu potřebujete

Jak může výživový doplněk ochránit před nedostatkem Inspirace

Být mužem: Jak se projevuje mužnost?

4 gentlemani o tom, co dnes znamená být mužem Inspirace

Celulitida vs. funkční trénink

Stará nebo mladá, silnější nebo hubená: Celulitida si nevybírá Gesundheit

Zázvor: Pomocník při ženských problémech

Vychutnejte si zázvorový nápoj podle našeho receptu a posilte svou imunitu Inspirace

Spotřeba kalorií při běhání

Co jíst před a po tréninku? A je nutné jíst i během něj? Inspirace

Projezte se ke kráse

Recept na marockou misku krásy Inspirace

Přerušovaný půst

Proč nám pauzy mezi jídly udělají dobře Inspirace

100denní příprava na první běžecký závod

Se správným tréninkem to zvládnou i začátečníci Cestování

Výpravy se zavřenýma očima

Jak funguje cestování v myšlenkách Inspirace

Dokážeme ještě sportovat offline?

Vypněte aplikace a poslouchejte své tělo Inspirace

Modrý trend: Proč je modrá aktuálně dobrá

Interiéroví odborníci doporučují odstín „Lost at Sea“ jako barvu pro rok 2020 Cestování

Island: Ostrov magických bytostí

Island proslul svou pohádkovou krajinou i podivnými obyvateli Inspirace

Slavnostní tabule

Jak ozdobit stůl před vánočním hodováním? Inspirace

Nový druh sportu: Všednodennost

Život sám bývá skvělým fitness trenérem Inspirace

Vaření bez lepku

Recept na pohankovo-zeleninovou pánev Inspirace

Baletkou v každém věku

Svůj se si můžete splnit kdykoliv Inspirace

Ovocné recepty: Pečení s jablky a hruškami

Z jablek a hrušek nemusíte vyrábět pouze štrůdl Cestování

Za vínem, pochoutkami a pohodou

Objevte vinařskou oblast na jihu Štýrska Inspirace

Potraviny způsobující zbarvení zubů

Čemu se vyhnout, chcete-li stále zářivý úsměv Inspirace

Bezpečnost na lezecké stezce

Lezení nabývá stále větší oblibě a prospívá tělu i duši: S těmito pravidly dojdete k cíli Inspirace

Tyhle potraviny vás zchladí zevnitř

Proč nás okurky, špenát, jahody nebo šalvěj umí ochladit i v parném létě? Inspirace

Dejte šanci biopotravinám

Vyzkoušejte originální recepty od známé blogerky MaruškyVEG Inspirace

Barevné a křupavé saláty jako letní oběd

Vytvořte si svěží oběd za pouhých 15 minut Ernährung

Recepty na pokrmy s bylinkami přímo z louky

Z louky a zahrádky na talíř Inspirace

Člověk jako součást přírody

Proč my lidé potřebujeme žít v kontaktu s přírodou? Cestování

Nedotčené Ochridské jezero

Oáza skrytá uprostřed hor Inspirace

Tyhle drinky vás osvěží i v tom nejparnějším létě

Nealkoholické osvěžující koktejly do horkých dní Inspirace

Recepty přímo z ohně

Není mužnějšího vaření Inspirace

Pozitivní stránky posilování svalů

Óda na svalstvo Cestování

Na motorce napříč Evropou

Dvě kola & já Inspirace

Rafinované burgery bez masa

Rafinovaný burger, křupavá houska a šťavnatá zelenina s dressingem Cestování

Jak vás obohatí mezigenerační dovolená

Aneb když tři generace vyrazí na dovolenou Inspirace

Recept na veganský oříškový chléb

Jednoduchý, a přesto velmi chutný Inspirace

Těstovinové recepty pro děti

Mami, jídlo je na stole! Inspirace

Sladké recepty s šeříkem, růží i malinami

Něco nám tu vzkvétá Inspirace

Vaření místo vyhazování: Zero waste recepty

O špetku lehčí pochoutky Inspirace

Zhluboka se nadechněte

Vše o aromaterapii Cestování

Skryté poklady Slovenska

Objevíte je letos? Inspirace

Urban Gardening

Hurá na zahrádku nebo balkon Inspirace

Zdravé pokrmy, které vás nejen zasytí

Recepty na zdravá a výtečná jídla Cestování

Srdečné Maroko

Cesta napříč zemí Inspirace

Plogging: Nová forma běhu

Pohyb s přidanou hodnotou Inspirace

Recepty na báječné polévky

Zahřejí a posílí